嘴破疼痛又发炎 - 5穴位助消炎止痛 • Five Acupoints To Relieve Mouth Ulcers

人们偶尔也会有嘴破的时候，其实嘴破就是所谓的「口腔溃疡」。
当人们熬夜，吃太热气的是食物，身体过于疲劳而导致免疫力失调而形成溃疡。
或是免疫力过强、太过旺盛失去控制，造成免疫细胞破坏健康的黏膜组织，也会形成溃疡。

可按一按这5个穴位，可以让伤口消炎，舒缓止痛，也可帮助伤口癒合哦。

 

5穴位助消炎止痛

1. 太冲穴

位于足背约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处

2. 外关穴

在前臂背侧，腕背横纹上2寸骨与桡骨之间

3. 合谷穴

以一手的拇指指骨关节横纹放在另一手拇食指之间的指蹼缘上，
当拇指尖下便是穴位

4. 二间穴

将手背向上握拳，在食指内侧掌指关节的前方(指尖方向)凹陷中

5. 地机穴

从膝盖后方的横纹往下约四寸（六指横宽）的地方

按摩方法

1. 以拇指指腹向下按压，并作圈状按摩。
2. 按压时候也可两手进行或左右交替。
3. 每次约7秒钟，反覆进行约10次。
4. 按压前可以先用毛巾热敷，提高治疗效果。