头痛欲裂惨过大病 ? • Headache That Kills?

两病徵：头晕、头痛 

遇上头晕、头痛等身体不适情况，可以试试按以下穴位纾缓不适，还有记得戒冷饮，因为喝冷饮会使寒气凝聚，令局部经络血脉运行不畅，不通则痛，容易诱发头痛。

若情况持续一星期以上，建议你谘询医师意见了。

按压百会穴

功效：促进血液循环，醒神安脑，纾缓头晕、头痛、耳鸣、失眠等症状。
位置：位于双耳尖直上，头顶正央位置，属督脉穴位。
方法：以大拇指按压穴位1分钟。

按压印堂穴

功效：纾缓头痛，改善眩晕情况。
位置：额头上两眉眉头的正中间点
方法：以大拇指按压穴位1分钟。

按压太阳穴

功效：健脑止痛，清脑醒神。
位置：位于眉梢与外眼角之间，向后约一拇指宽的凹陷处。
方法：以大拇指按压穴位1-2分钟。