头痛欲裂惨过大病 ? • Headache That Kills?


两病徵:头晕、头痛 

遇上头晕、头痛等身体不适情况,可以试试按以下穴位纾缓不适,还有记得戒冷饮,因为喝冷饮会使寒气凝聚,令局部经络血脉运行不畅,不通则痛,容易诱发头痛。

若情况持续一星期以上,建议你谘询医师意见了。

按压百会穴

功效:促进血液循环,醒神安脑,纾缓头晕、头痛、耳鸣、失眠等症状。
位置:位于双耳尖直上,头顶正央位置,属督脉穴位。
方法:以大拇指按压穴位1分钟。

按压印堂穴

功效:纾缓头痛,改善眩晕情况。
位置:额头上两眉眉头的正中间点
方法:以大拇指按压穴位1分钟。

按压太阳穴

功效:健脑止痛,清脑醒神。
位置:位于眉梢与外眼角之间,向后约一拇指宽的凹陷处。
方法:以大拇指按压穴位1-2分钟。