小儿发烧不要急着退烧, 小心伤害孩子的自我免疫能力! • Tips To Build Children's Immune System
以前小时候，常听长辈们提及，“小孩子发烧呀？没事，发烧过了以后就长大一点了！” 但现代的父母可不一样了，小儿一发烧，第一个担心是否会烧坏脑，立即就医，或自行给小儿服药降温。实际上，小儿发烧是成长发育过程中非常正常的表现。
根据中医古典，《伤寒论 · 辨少阳病脉证并治》记载：“邪气因入，与正气相搏，结于胁下，正邪分争，往来寒热。” 这一段落描述正气与邪气互相争执，恶寒的表现为正不胜邪；而发热的表现为正气抗邪外出，所以，寒热交替出现为正气与邪气相互争持的状态。正气可以理解为身体自身防御能力；邪气可以理解为侵犯身体的外来因素。
因此，发高烧表示身体正气强，正在与外来的病邪“打仗”！
为何小孩子容易发烧？
小孩子发烧的频率比成人多，这是因为在中医理论，小孩子是纯阳之体，这是小儿生理特征之一。纯阳表示小儿生长发育旺盛，因此每每遇到外邪侵犯身体时，小儿的身体反应特别激烈。此外，小儿发烧有助于训练身体抵抗病邪、增强身体免疫能力。
可曾注意过，身体比较虚弱之人、或患有慢性疾病之人、或年老之人生病时，体温往往都不高，长期保持在低温状态这种现象吗？这是因为，阳气已经逐渐消耗，正气虚弱抗邪无力的表现。在这阶段，可寻求外来帮助，即通过服中药、针灸、推拿、拔罐等一系列方法，协助身体扶正祛邪。
那发烧时，是否应该服用退烧药？
发烧犹如身体防御机制的警铃，矣哦矣哦，响个不停，表示有外来入侵者，要准备开战了！在这时候如果服用退烧药，就如同把警铃摘除，叫它别闹了；警铃没有了，病邪就会趁虚而入。
倘若小儿身体健壮，正气依然可以慢慢去邪外出；但如果小儿体质偏差，这些外来细菌、病毒就肆无忌惮了。长期以来，孩子就容易患有慢性鼻炎、咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘、腹泻、过敏等疾病。
现代的西医也逐渐发现这个问题，故许多发达国家，西医开始建议父母给小儿多喝水，不给予退烧药，但父母们常常不理解，都会自行买退烧药给小儿退烧，殊不知破坏了小儿自身的体质。
发烧对人体有什么好处？
小孩子发烧不但可以驱邪外出，更能训练小儿身体自我保护的能力，通过发烧的过程，完善免疫能力，以防未来入侵时，能够更有效率地抵抗病邪，恢复健康。
在这个病邪变异迅速的时代，倘若身体的自我免疫系统偏差，患重症的几率就偏高。因此，提升自己的人抗御能力极为重要，也提高了孩子外来抗病生存能力。
常见四种小儿发烧
- 小儿食积发烧
主要表现为：肚子烫、手心发热、口有异味、便秘或腹泻、发烧通常早晨降温，下午或晚上又开始继续发烧。严重的食积也会发高烧，小儿一般不喜欢盖被。
- 小儿受寒发烧
主要表现为：鼻塞、流涕清量多、咳嗽、发烧通常怕冷，或后背发凉，喜欢盖被。
- 小儿温病发烧
主要表现为：鼻塞、鼻涕黄稠量少，咳嗽喉咙痛、出汗、发烧身热，身出痘疹，不喜欢盖被。
- 小儿正常生理发烧
每个1岁7个月以内的小孩子，每隔32天就会发烧一次，这种发烧体温通常不高，是小儿生长发育的过程中，正常的生理现象。
同时，这种生理发烧与普通发烧的鉴别点为，发烧时耳朵与屁股尾骨处都是凉的。
一般一两天后，发烧会自然恢复，小儿经过每一次发烧又会长大或董事一些，这就是老一辈人常说的发烧开窍了。
小儿发烧饮食注意
于发烧阶段，宜以清淡饮食为主，即水粥、或蔬菜粥，亦可以煮薏米、红豆、绿豆、黑豆、百合煮水给小儿，饮水即可、或炖排骨海带汤、排骨萝卜汤予小儿饮汤。
中医师温馨提醒
注意事项
- 倘若发烧情况严重，体温高至40度，小儿精神萎靡不振、嗜睡，就需要立即就医。
- 倘若发烧而且手脚发凉，父母无法让小儿出汗，恢复手脚发热，立即就医。