新生宝宝哭闹，就是哺乳妈妈的产奶量不足?! • Is Newborn Baby Crying Related With The Quantity Of Milk Production Of Breastfeeding Women?
这个年代的生活条件与上一个年代已经截然不同，上一个年代的父母生活条件比较差，而且有许多家庭至少育有五六个孩子以上，经济条件也不足，双亲都要工作，又没有公司提供的产假与做月假期，因此往往忽略了产后哺乳的过程。
现代的人可不一样了，生活条件逐渐提升，每个家庭都非常重视自己孩子的成长与健康，开始提倡母乳喂养孩子，但又缺乏母乳喂养的知识，上一辈的长辈妈妈们都没有喂母乳的念头，当时只想着养活一家人就已经不容易，哪还有时间和精神去背奶？因此，才会出现“没有奶”，“还没开始产奶”，等不正确的哺乳观念。
根据忽思慧于《饮膳正要》乳母食忌曰：“凡生子择于诸母，必求其年壮，无疾病，慈善，性质宽裕，温良祥雅，寡言者，使为乳母。”这一段记载说明要母乳喂养孩子，前提身体一定要健壮。同时，母乳喂养是母亲的天性，因为人是哺乳动物。再者，乳腺在怀孕的第二个月，因荷尔蒙的作用，就已经开始发育，母乳在怀孕期间已经开始生产。
那什么时候开始喂第一次哺乳？
生产后在30分钟内就要让新生儿开始吸允乳头，过后，大约每2到3小时哺乳喂养一次（开始了妈妈们的恶梦）。其实不应该用时间定下宝宝什么时候应该吃，也就是只要他饿，就让他吃那对了。母乳的生产，也会因宝宝的需求量和宝宝需要的营养素，并通过母体生产“特制”的“配方”给哺乳的宝宝饮用。
在中医的角度，母乳的生产与产量，跟肝，胃，肾息息相关，所以只要调整好这三个脏腑的基本功能和需求，要达到通乳与产乳的效果，其实并不困难。
孩子被哺乳了，还哭闹就代表哺乳妈妈没有足够的奶？
其实不然，初生婴儿的胃很小，因此需要少量多餐，每隔2-3小时就需要喝一次奶，与成人两餐相隔4-5个小时，或甚至6-7个小时才吃一次的饮食习惯大不相同。
由于上一辈因为没有亲身经历哺乳的经验，照顾婴儿的保姆/妈妈/外婆/奶奶，都会因孩子一直哭闹，而认为是孩子吃不够饱的原因，甚至会说服说新手妈妈，她不够奶量，需要外加配方奶粉。再者，有些新手妈妈觉得亲喂孩子，不能明确了解孩子到底喝了多少奶，或是不确定孩子是否有吸到奶，而慢慢放弃亲喂，开始选择改用瓶喂。这都是为什么许多新生妈妈开始放弃母乳的原因，而这一切都是来自不理解、没经验，而产生误会的结果。
那到底，新生宝宝该喝多少？吃多少呢？
你有没有了解过自己的胃容量有多大？300ml？500ml？700ml？如果不知道，那你又怎么知道自己吃饱了？
同样的道理，婴儿也是人，你又怎么能用60ml/90ml/120ml来衡量到底孩子吃饱了吗？人一旦吃饱了就自然不会再吃了，吃不饱就会再多吃一些。这就是基本求生的本性！
孩子哭闹，不一定是肚子饿！
哭，是婴儿唯一的沟通方法，也是唯一的语言。哭，可能在告诉你，他不舒服，肚子饿，肚子不舒服，要呃奶，大小便了，要睡觉，要跟人互动，或需要安全感。如果孩子一直哭闹不安，不妨试试以下建议：
- 给孩子记录生活时间表：喝奶时间/量/次数，大小便时间/次数，睡觉的长短。
- 跟孩子沟通，告诉他你爱他，你要离开一下去上厕所/做东西，或简单跟他说话，让他建立安全感。
- 培养孩子正确的生活习惯：睡觉/睡醒时间，喝奶间隔时间，玩乐/沟通时间等。
中医师温馨提醒
新生宝宝哭闹并不一定表示哺乳妈妈的奶产量不足。同时，新生宝宝的胃很小，建议以少量多餐的饮食习惯喂养，并逐渐培养成宝宝的饮食习惯。如果孩子哺乳了还哭闹，那就表示宝宝还有其他的地方不舒服，需要妈妈的关照与协助。母乳是一种特别调配给予孩子的秘方，里面的成分对孩子的生长与发育有很大的影响和帮助。因此，鼓励新生妈妈多了解哺乳这一方面的知识，更了解你的宝宝的生活与饮食习惯，跟宝宝一起健康成长！
撰写者
梁善祺中医师