谁不适合食用火龙果

火龙果是属于仙人掌的一种，所以火龙果和仙人掌一样都可以在烈日干燥、抗旱环境下生存。

不论火龙果果肉颜色是白色，还是鲜红，中医理论认为，其皆属于味甘淡、性微凉和富含有大量水分，才可以在恶劣环境下存活。

火龙果

✔ 味甘、淡、凉、气清香
✔ 功效：清热、润肺、止咳
✔ 针对：便秘、火气大、口臭、口干舌燥、口疡

那么谁又不适合食用火龙果呢？

1. 肠胃不适者

经常性腹泻患者、腹痛、胃痛等肠胃虚弱等者都需适量食用哦！

2. 阳虚体质

阳气不足，未能温暖身体，严重怕冷型体质。手脚冰冷，且脸色偏白、无血色，体质虚寒的族群更不宜多吃。

3. 生理期

女性正值生理期应避免过食寒凉食物，这会不利于经血排出，甚至造成腹痛、腹泻不适。建议生理期间尽量避免过量食用，才能避免子宫受凉、收缩不佳，引发宫寒痛经。

4. 容易感冒者

容易感冒者易受外感风邪入侵，如果饮食偏寒凉，那么会更容易导致风寒上身的机会