芡实 Semen Euryales

芡实 Semen Euryales

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《神农本草经》:「 味甘,平。主湿痹,腰背膝痛,补中,除暴疾,益精气,强志,令耳目聪明。久服,轻身,不饥,耐老,神仙。 」

《本草纲目》:「 止渴益肾,治小便不禁、遗精、白浊、带下。 」

芡实又称为红莲子,鸡头米,鸡头实,鸡头莲等。芡实对于比较养生的人们想必都应该听说过,芡实中富含大量的淀粉,并且还含脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、粗纤维、核黄素、硫胺素、菸酸、胡萝卜素及维生素等微量元素。

历代以来人们用作保青春,防止未老先衰的圣药。芡实属于滋养强壮性食物,适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。

性味

甘、涩、平

功效

益肾固精、补脾止泻、祛湿止带

适用

梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下

食用方法

芡实排骨止泻粥

淮山药15、芡实15克、莲子15克、白扁豆15克、茯苓15克、薏苡仁15克、红枣6枚、芋头1/2、排骨3-4块、白米1杯、盐。

洗净所有食材,芋头削皮切小块。

加9杯水用电锅煮成粥。

煮好后加盐调味即可食用。

芡实淮山枸杞排骨汤

排骨3-4块、芡实1汤碗、淮山6片、枸杞15克、姜、料酒、盐。

洗净所有食材,排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣。

排骨放入汤锅,加水没过排骨,大火烧开放姜、料酒,上盖转小火煮50分钟左右。

放入芡实、淮山,小火继续煮40分钟左右。

放入枸杞,关火后加盐调味即可。

食用注意

凡外感前后、疟痢疳痔、气郁痞胀、溺赤便秘、食不运化及新产后皆忌之。

储存方法

置于阴凉、通风、干燥处,避免阳光直射。

 

本产品为天然食品,不同批次的味道、色泽、果实大小会随着种植和气候变化等而有差异。

This product is a natural food. Thus, the taste, color and fruit size may be vary due to planting and climate changes.

FEEDBACK

★★★★★

细心,医师会给我意见,了解我的病根。 吃了中药后,感觉病情有好转了。 除此以外,医师还会继续帮我调理身体,我也比较有精神作工,也不会容易情绪化。 我会继续准时喝中药,没那么容易生病。

Janice
★★★★★

一向来,早餐后肚子总是涨风,有时候还会有隐隐作呕的感觉。可在试喝 "消化不良茶疗" 的首两天,这个感觉竟奇迹地减缓。。希望继续跟进会有康复的一天💪💪

Miss Khoo Cheo Liew
★★★★★

自从关注 goodlife3602u 后,我开始注意健康😊👏🏻 通过您所分享的资料,我能够为自己以最天然的方式养身👍🏻我可以明确了解自己的体质,并在饮食方面做出小改变,这样确实改善我常感冒的现象。鼓励大家也以最简单的方式照顾健康😊🎉要有耐心哦~

Joanne
★★★★★

After a short course of treatment, experienced improvement in night urination from 4-5 times to 1 time. Quality of sleep is better.

Mr Lee Weng Seng