薰衣草 Lavender

 薰衣草是种馥郁的紫蓝色小花，原产于地中海地区。性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。

薰衣草茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。

性味

辛、香、甘、凉

功效

清热解毒、散风止痒

适用

头痛、头晕、口舌生疮、咽喉红肿、水火烫伤、风疹、疥癣

食用方法

薰衣草茶

薰衣草可作为泡茶的方法来饮用，首先将水煮沸，放入干燥的薰衣草在杯中，用热水冲泡，加盖焖5分钟即可饮用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口，可以直接饮用。

薰衣草茶具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处。

食用注意 

薰衣草茶虽好，但是却不能在工作时间饮用，饮用以后它会让人们的精神过度放松，出现工作无力的情况，每天晚上睡前是饮用薰衣草茶的理想时间，它能帮助快速进入到高质量的睡眠状态中。

薰衣草茶在饮用时，量也不宜过大，每次冲泡时数量应该在3-5克之间，如果过量饮用也会对身体健康不利，严重时会出现神经麻痹的不良症状。另外平时单独冲泡薰衣草茶时，用量可以多一些，但是它与其他茶品搭配冲泡时，用量应该减半。

孕妇、体虚、脾虚、胃寒病、阳虚体质、过敏体质者慎用。

储存方法

置于阴凉、通风、干燥处，如预较长时间存放，建议放入冰箱保存为佳。

 

本产品为天然食品，不同批次的味道、色泽、果实大小会随着种植和气候变化等而有差异。

This product is a natural food. Thus, the taste, color and fruit size may be vary due to planting and climate changes.