耳鸣治疗有7法

随着人们的生活节奏越来越快，受耳鸣困扰的患者也越来越多。。。

今天就来和大家分享中医在耳鸣这方面又什么治疗方法和其它外在辅助方法 ！

1. 补肾填精法

原因 ：肾精不足
症状：腰膝酸软、性欲减退
影响：轻则耳鸣，重则听力下降
食疗：芝麻、桑椹、板栗、能量米水

2. 清热化痰法

原因 ：喜欢吃辛辣油腻的食物,喝酒
症状：形体肥胖、头昏耳胀、咳唾胁痛、痰多而黏，舌边尖红
影响：有痰人士容易痰热郁结，壅而成耳鸣
食疗：薏米水、菊花茶、罗汉果、好热气茶疗

3. 活血化瘀法

原因 ：久病多瘀血、瘀阻耳窍
症状：头昏，舌质紫暗
影响：气血流行不畅、耳窍失养、导致耳鸣
食疗：山楂、当归、补气养血茶、疏肝放松茶

4. 避免刺激性食物

例如：咖啡、浓茶、可乐、吸烟、酒 等等。

5. 淡化耳鸣的察觉

• 尽量别处在太安静的环境
• 睡觉时可以放些轻音乐，或开冷气、电风扇
• 使用秒针走动声较大的闹钟

6. 按摩减轻耳鸣症状

• 两手掌心紧贴两耳，两食指、中指、无名指、小指横按在两侧枕部
• 两中指相接触，将两食指翘起叠在中指上面，用力滑下，重重地叩击脑后枕部
• 即可闻及洪亮清晰之声如击鼓
• 先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次。

7. 配戴适当的助听器

• 助听器可帮助接收正确、较清晰的外来讯号
• 让听觉中枢神经重新去处理这些外来讯息
• 进而忽略由内产生的耳鸣