花生，为豆科作物，优质食用油主要油料品种之一，又名“落花生”或“长生果”。落花生源于山东乳山，是一年生草本植物。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。
Nature
甘、平
Sweet, neutral
Benefits
健脾和胃、润肺化痰、滑肠通乳
Invigorate Spleen and harmonize Stomach, moisten Lung and resolve phlegm, promote bowel movement and lactation
Suitable For
营养不良、食少体弱、食欲不振、咳嗽、病后体虚、妇女产后虚弱或乳汁缺少
红枣花生粥
备
花生20克、大米35克、去核红枣3-4粒、红糖适量。
洗
花生提前浸泡，比较容易煮烂。将大米和红枣洗净，和花生一起放入电压力锅中/饭锅，加入3倍的清水。
煮
最后启动按键，静等大约30分钟，再加入适量的红糖，即可享用。
内热上火、湿滞及肠滑便泄者忌食。
置于阴凉、通风、干燥处，避免阳光直射。
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本产品为天然食品，不同批次的味道、色泽、果实大小会随着种植和气候变化等而有差异。
This product is made from natural ingredients, therefore variations in taste, color, and fruit size may occur due to changes in planting and climate.
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